全球一半肝癌是中国人预防肝癌20岁起就应该学会这样做

全球一半肝癌是中国人！预防肝癌，20岁起就应该学会这样做！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：饮用水特别是地面水常被有机致癌物(如六氯苯、苯并芘、多氯联苯等)污染。饮沟塘水的居发与饮井水的居民肝癌死亡率有明显差别，饮地面水的发病率高。 几十年来随着各种污染的越演愈烈，癌症的发病率一直呈现一种上升的态势，而且，趋势会一直持续下去，每年因为癌症死亡的病人越来越多，在中国还出现了不少的癌症村，而且因为癌症村的人大多数经济条件很差，很难承受治疗癌症的高昂的医药费，因此，一些人自己在家里治疗以控制癌症，但是结果都是非常不乐观的。而且，有科学家语言，如果现在不重视预防癌症，未来5—10年，癌症会像井喷一样爆发。 其实在中国已经有了这样的苗头，而且据统计中国的肝癌是发达国家的300多倍，世界上超过半数以上的肝癌患者就在中国，因为中国是一个人口众多的国家，人口达到14亿，而按照截至到2013年1月4日的统计，全世界有70.57亿人。所以中国人占据了世界人口的五分之一，但是肝癌的病人却占据了一半，这是一个令人担忧的数字，意味着中国已经当之无愧的成为世界肝癌大国。 引发肝癌的原因 一、病毒性肝炎：原发性肝癌患者中约31有慢性肝炎中，肝癌主发区人群的乙型肝炎病毒表面抗原(HBSAg)阳性率高于低发区，而肝癌患者血清HBSAg及其他乙型肝炎标志的阳性率可达90%，显著高于健康人群，提示乙型肝炎病毒感染与肝癌有关。最近发现与丙型肝炎的发生密切有关。 二、肝硬化：原发性肝癌合并肝硬化者占50%~90%，在我国多为乙型、丙型病毒性肝炎后肝硬化，在欧美国家，肝癌常发生在酒精性肝硬化的基础上。一般认为血吸虫病肝纤维化、胆汁性和瘀血性肝硬化与原发性肝癌的发生无关。 三、黄曲霉素：动物实验证明，食用被黄曲菌污染产生的霉玉米、花生米、大豆、菜籽油等致癌，这是因为黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1有强烈的致癌作用。 四、饮用水污染：饮用水特别是地面水常被有机致癌物(如六氯苯、苯并芘、多氯联苯等)污染。饮沟塘水的居发与饮井水的居民肝癌死亡率有明显差别，饮地面水的发病率高。近年发现池塘中生长的蓝绿藻是强致癌植物，可污染水源。 五、其他化学致癌物：一些化学物质如亚硝胺类、偶氮芥类、酒精、有机氯农药等均是肝癌的致癌物质。 六、寄生虫：有人认为，肝小胆管中的华支睾吸虫感染可导致肝癌。 预防肝癌，20岁起就应该学会这样做! 1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神状态。 2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因。 3、加强体育锻炼，增强体质。 4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。 5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 6、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。